集團領導高溫慰問消防大(dà)隊

      2017年7月28日上(shàng)午，安順集團董事長邵良攜黨總支部副書記李杭、集團行政總監潘黎、溧陽安順燃氣總經理虞元元等領導冒着高溫，走訪慰問了(le／liǎo)消防大(dà)隊，爲(wéi / wèi)消防大(dà)隊官兵同志們送去了(le／liǎo)清涼可口的(de)飲用水等防暑降溫物品。


                                                                                      集團領導高溫慰問交警大(dà)隊

      慰問中，集團董事長、黨總支部書記邵良與消防官兵一(yī / yì ／yí)一(yī / yì ／yí)握手，詳細詢問了(le／liǎo)官兵們的(de)生活、工作、學習、執勤情況。集團董事長邵良說(shuō)，安順集團，包括安順建設、安順燃氣、安順置業等各項工作都離不(bù)開駐溧部隊的(de)支持，我們衷心感謝子(zǐ)弟兵。并表示，安順集團将一(yī / yì ／yí)如既往做好“雙擁”工作，與子(zǐ)弟兵并肩攜手，爲(wéi / wèi)溧陽的(de)經濟發展添磚加瓦。另外，集團董事長邵良一(yī / yì ／yí)行還慰問了(le／liǎo)溧陽交警大(dà)隊，向交警們表達了(le／liǎo)親切的(de)問候。（史婧  葛亞雲）
 

                                                         集團董事長、黨總支部書記邵良與消防官兵一(yī / yì ／yí)一(yī / yì ／yí)握手

                                                                            溧陽未來(lái)一(yī / yì ／yí)周天氣預報



看來(lái)未來(lái)一(yī / yì ／yí)周溧陽的(de)溫度還是(shì)有點偏高，分享幾點防暑降溫小妙招吧！
1、充足的(de)睡眠。合理安排休息時(shí)間，保證足夠的(de)睡眠以(yǐ)保持充沛的(de)體能，并達到(dào)防暑目的(de)。
2、科學合理的(de)飲食。吃大(dà)量的(de)蔬菜、水果及适量的(de)動物蛋白質和(hé / huò)脂肪，補充體能消耗。切忌節食。
3、做好防曬措施。室外活動要(yào / yāo)避免陽光直射頭部，避免皮膚直接吸收輻射熱，帶好帽子(zǐ)、衣着寬松。
4、合理飲水。每日飲水3升至6升，以(yǐ)含氯化鈉0.3%-0.5%爲(wéi / wèi)宜。飯前飯後以(yǐ)及大(dà)運動量前後避免大(dà)量飲水。
5、避免劇烈運動。劇烈活動将激活身體能量，增加内部溫度。
6、使用冰袋。可重複使用的(de)冰袋是(shì)很好的(de)降低皮膚溫度的(de)工具，裏面預充的(de)液體有降溫效果。
7、防暑降溫的(de)水果飲品：綠豆湯、菊花茶、西瓜、黃瓜、苦瓜等。